激素脸是一种皮肤问题，需要谨慎选择护肤品。在使用护肤品时，应避免含有过多刺激性成分的产品，以免加重皮肤负担。建议选择温和、滋润的护肤品，尽可能使用天然成分的产品，避免含有酒精和香料的化妆品。卸妆时要特别温柔，避免摩擦过度引起肌肤不适。

另外，要定期去美容院做护理，选择专业的护肤品进行修护和滋养，帮助恢复肌肤的健康状态。此外，保持良好的生活习惯也很重要，注意饮食均衡、保持充足的睡眠，并避免熬夜和过度压力。只有综合进行调理，激素脸才能逐渐改善，恢复正常的皮肤状态。在护肤过程中，耐心和坚持是关键，不能急功近利，应谨慎选择护肤品，并根据个人肤质和需求进行调整和定制，才能有效地改善激素脸问题，重拾肌肤健康和光滑。